홍삼

몸에 진짜 효과있는 건강기능식품 추천 🌱 현대 사회에서 건강은 무엇보다 중요한 가치로 여겨지고 있습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 많은 사람들이 건강기능식품에 의존하게 되는데요. 오늘은 몸에 진짜 효과가 있는 건강기능식품을 추천해 드리겠습니다. 건강기능식품은 우리 몸에 필요한 영양소를 보충해 주는 역할을 합니다. 특히, 식사로 충분히 섭취하기 어려운 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산 등을 보충해 주어 건강을 유지하는 데 … Read more

동의보감에 등장하는 음식   지금 현대 사회에서는 다양한 먹거리, 볼거리들이 많고 바쁘게 움직이는 사람들 간편한 음식, 패스트푸드, 가공 식품 등 그로 인한 잘못된 식습관으로 인해 질병을 얻기도 합니다. 그래서 옛적 동의보감에 소개 된 음식 다섯 가지 음식 효능에 대해 설명하려고 해요.   동의보감에 소개 된 다섯 가지 음식 홍삼은 한의학에서 오랜 역사를 가진 대표적인 보약재로, … Read more